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內褲裝跳蛋42歲的林志玲和40歲的言承旭,被目擊一起搭車現身馬來西亞酒店,傳出世紀大復合的消息,而且連林的經紀人都沒否認,只表示「我人在台灣,沒有跟她去馬來西亞,我不知道耶。」更大大增加二人復合的可信度。但大家知道嗎?其實情牽15年的「玲旭戀」復合的最關鍵原因,居然是在言承旭的媽媽身上。

言承旭上次在台公開露面,剛好是今年5月的時候,當時他難得願意主動重提這段往日戀情,坦言自己和林志玲其實一直都有聯絡,當被問到是否有望復合時?言更一改過去支支吾吾的彆扭態度,大方表示「(復合)要看她呀」。

接著言承旭被繼續追問,是說要看林志玲願不願意嗎?他再次以肯定語氣回應:「對啊,應該要看她的態度。」擺明了是等林志玲點頭即可復合。

如今看到「玲旭戀」在大馬重新燃起,可以想見林志玲是聽到言承旭的話作出回應了,但外傳最關鍵的原因其實是「言媽年紀大了,很想抱孫」,這讓已經40歲的言承旭終於開始考慮「定下來」。

林志玲曾經在節目中講過,她跟言承旭是當模特兒剛入行時就認識,2002年有傳媒拍到二人一起看戲至今,已經糾纏足足15年。2005年初林志玲手機維修,意外流出二人身穿浴袍的合照,同年7月林志玲拍戲墜馬跌斷肋骨,言承旭不理大批傳媒守候衝去探望,當大家以為他倆戀情會開花結果時,二人又傳出分手消息,如今終於世紀大復合,令二人的粉絲不禁喊道「這才是真愛」。

56歲陳太太身材微胖,有高血壓病史,無糖尿病家族史,平時重視養生,三餐自己煮且飲食清淡,健康檢查卻發現糖化血色素7.0,空腹血糖126,被診斷為糖尿病,就診時飯後血糖值200,比正常值140高出許多,陳太太納悶,飲食如此清淡也無家族遺傳,為何糖尿病找上她?

陳太太一日飲食大約為,早餐麥片、牛奶搭配水果,午餐低油、少肉、多蔬菜但卻吃兩碗飯維持飽足感,晚餐份量減半,但到了9至10點又有飢餓感,會喝碗紅豆湯。

陳太太力行少油少肉的飲食方式對了嗎? 關鍵不在於「油」而在「醣」,收治陳太太的台南市立醫院家醫科王威傑醫師說,熱量的來源可分為三大類,醣類、脂肪、蛋白質,能將每日醣類的攝取量訂定在130克以內,大約占熱量來源的20~25%比重,就是低醣飲食。

王威傑表示,低醣飲食中油脂、蛋白質沒有特別限制,可維持飽足感,不會因飢餓而貪食,低醣飲食搭配好的油質,對身體有害的糖化終端產物會減少,血糖就不會上升,不但可預防糖尿充氣娃娃電影病的產生,更是糖尿病患者的最佳飲食對策。

飯、麵、地瓜、南瓜、麥片、綠豆、紅豆、麵包、饅頭等五穀根莖主食類、水果、牛奶等都屬醣類,醫師認為此類食物每日應限制於8至9份,如飯類四分之一碗為一份,麵類約半碗為一份,水果一碗(或一個拳頭大)為一份、吐司一片約一份。蛋、黃豆類、魚、肉、油脂類、堅果、花生、芝麻、蔬菜等屬非醣類,只要食材新鮮天然非加工品,且使用好油不高溫炒、炸,基本上沒有特別限制。

陳太太將早餐改為麥片3湯匙配無糖豆漿及煎蛋一個,午餐五穀飯從兩碗改為四分之三碗,搭配以前不敢吃的雞腿肉或牛肉,晚餐改為半碗五穀飯配魚肉、豆腐湯及一份水果,蔬菜部分維持盡量攝取,消夜改為堅果或芝麻的甜點。

4個月後,在未開立血糖藥的情況下,糖化血色素從7.0下降到6.4,飯後血糖140至150之間,體重減輕3公斤,成功藉由低醣飲食調整血糖。

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